✨ Alergie na nový rok
(aneb: když začátky přestávají být tlak a stávají se pravdou) Dlouho jsem měla pocit, že jsem „alergická“ na nový rok. Ne na ten den samotný.Ale na všechno, co se kolem […]
💚 Bioenergetika: cesta od porozumění k prožitku
Bioenergetika – práce s životní energii skrze naše fyzické tělo Tělo nezapomíná – a právě proto ho potřebujeme zapojit do léčení Mnoho lidí věří, že když o svých těžkých zkušenostech […]
Omen Walk – cesta, která vede skrze znamení
Šamanská praxe Omen Walk – co to je? Ráno při Tislogi (ranní rituální praxe – ale o tom příště). Ráno mě na zahradě přivítaly tři kosatce – žlutý, fialovomodrý a […]
Cesta odvahy a pravdy: Kdy nastupuje vnitřní i vnější očista
Očista. Když uslyšíme naše vnitřní volání, pak začátek není hlučný. Nezačíná křikem, revolucí, ani skokem z letadla. Odvaha, jak ji v každodennosti žijeme, je tichá. Jemná. A přesto nesmírně silná. […]
Strach. A odvaha…
Odvaha není absence strachu… a strach není absence odvahy Sedím a naslouchám.Srdce mi bije rychleji. Tělo ztuhne. Dech se zkrátí.Strach přišel. Bez pozvání. A přesto přesně načas. Kdysi jsem si […]
🌀 Den matek – dotek výživy a paměť těla
(Sdíleno v čase úplňku, květen 2025) Je dopoledne.Cvičím na zahradě Tislogi – pět minut, deset… a najednou to přijde. Záblesk.Ne výboj z vnějšku, ale z nitra.Takový, jaký možná znáš.Někdy se […]
První kroky, jak se opečovat, zmítají-li námi emoce, zejména vzteku
Je to krátký návod k sebe-dotazování se, se soucitem namísto souzení se: 1. co se stalo? – ne hodnocení typu, on mně ponížil, naštval, ublížil (to jsou části starých, opakujících se příběhů)….ale konkrétně… […]
BRÁNA A 3 ROVINY UŽITÍ A VÝZNAMU
35 min na polední odpočinek od obrazovky a pracovního nasazení. Sedám na kolo, že objedu naši vísku. Vyrážím v relativně uvolněném rozpoložení, těšíc se na vzduch a trochu toho pohybu. […]
ZALÉVÁNÍ SEMÍNKA
ZALÉVÁNÍ SEMÍNKA Jaro, čas obrovské vůle k životu i únavy po zimě. Křehká vlhká půda. Včera Nov – čas nových začátků. V různých částech roku, každý dle svého gusta, se […]
Proč může být změna tak těžká, a jak na to?
Mnoho z nás, poznal situaci, kdy setrvával ve vztahu, kde to dlouhodobě nebylo „k žití“, v zaměstnání, kde to bylo „hrozné“, v bytě či domě, na místě, kde mu nebylo […]