✨ Alergie na nový rok
(aneb: když začátky přestávají být tlak a stávají se pravdou) Dlouho jsem měla pocit, že jsem „alergická“ na nový rok. Ne na ten den samotný.Ale na všechno, co se kolem […]
Cesta odvahy a pravdy: Kdy nastupuje vnitřní i vnější očista
Očista. Když uslyšíme naše vnitřní volání, pak začátek není hlučný. Nezačíná křikem, revolucí, ani skokem z letadla. Odvaha, jak ji v každodennosti žijeme, je tichá. Jemná. A přesto nesmírně silná. […]
První kroky, jak se opečovat, zmítají-li námi emoce, zejména vzteku
Je to krátký návod k sebe-dotazování se, se soucitem namísto souzení se: 1. co se stalo? – ne hodnocení typu, on mně ponížil, naštval, ublížil (to jsou části starých, opakujících se příběhů)….ale konkrétně… […]